<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title> &#187; Hjólað í vinnuna</title>
	<atom:link href="http://www.egillthor.net/tag/hjola%c3%b0-i-vinnuna/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.egillthor.net</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 15 May 2011 08:10:43 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Hjólað í vinnuna</title>
		<link>http://www.egillthor.net/2008/05/hjola%c3%b0-i-vinnuna/</link>
		<comments>http://www.egillthor.net/2008/05/hjola%c3%b0-i-vinnuna/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 May 2008 09:10:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Egill</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hjól]]></category>
		<category><![CDATA[Hjólað í vinnuna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.hi.is/egillt/2008/05/09/hjola%c3%b0-i-vinnuna/</guid>
		<description><![CDATA[Ég hef verið að pína mig að vera með í þessu hreyfinarátaki og gengið bærilega. Þar sem ég er að vinna upp í Grafarholti á kvöldvöktum er þetta ágætis áskorun.
Hér koma því km sem ég hef hjólað síðustu daga:
Mánudagur: 12,9km og 13,0km
Þriðjudagur: 14,2km og 13,0km
 - Hjólaði á 28:50mín og meðalhraðinn 26.4km/klst
 - Hjólaði auk [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ég hef verið að pína mig að vera með í þessu hreyfinarátaki og gengið bærilega. Þar sem ég er að vinna upp í Grafarholti á kvöldvöktum er þetta ágætis áskorun.</p>
<div>Hér koma því km sem ég hef hjólað síðustu daga:</div>
<div>Mánudagur: 12,9km og 13,0km</div>
<div>Þriðjudagur: 14,2km og 13,0km</div>
<div><span class="Apple-tab-span"> </span>- Hjólaði á 28:50mín og meðalhraðinn 26.4km/klst</div>
<div><span class="Apple-tab-span"> </span>- Hjólaði auk þess í sund fyrr um daginn sem telst ekki með í keppninni sem voru um 4,6km</div>
<div>Miðvikudagur: (Í dag hjóla ég líklega 14,2 og 13,0)</div>
<div>Að öðru, Kolla er búin í prófum og við mæðgin eru mjög fegin að fá hana aftur. Þær mæðgur skelltu sér á Laugarvatn í gær í afmælisveislu.</div>
<div>Meira síðar, best að fara að læra svo ég klári þessa ritgerð einhverntíman&#8230;</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.egillthor.net/2008/05/hjola%c3%b0-i-vinnuna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

